Is dit herkenbaar voor jou? Wat jouw klachten je écht proberen te vertellen.
Slapeloosheid, vermoeidheid, gewichtstoename en mentale onrust: hoort dat gewoon bij de overgang? Of is het een signaal dat je iets anders nodig hebt?
Ontdek hoe jij de regie terugpakt!!!!
Is dit herkenbaar voor jou?
Je wordt wakker en voelt je alsof je geen oog hebt dichtgedaan.
Alsof je hoofd de hele nacht ‘aan’ heeft gestaan.
Alsof rust iets is dat je alleen nog kent van vroeger.
Slapeloze nachten vol gepieker.
Uren wakker liggen. Klammige lakens. Opvliegers. Een versnelde hartslag.
Je lichaam zoekt rust, maar je brein blijft maar draaien.
Nog voor de dag goed en wel begonnen is, voel je je al overprikkeld.
Kleine dingen komen hard binnen. Je agenda bepaalt je tempo – niet jij.
En als je naar de huisarts gaat, zegt hij:
“Het klinkt als de overgang.”
En dan stopt het.
Geen uitleg. Geen plan. Geen handvatten.
Alleen maar verwarring – en een gevoel van: “Is dit het dan?”
Of erger, een verwijskaart voor een psycholoog, slaaptabletten of een te snelle diagnose, burn out!
Je snapt je eigen lijf niet meer
Je vergeet ineens dingen die je vroeger nooit vergat.
Afspraken, namen, wat je wilde zeggen – het glipt steeds vaker door je vingers.
Je eet hetzelfde als altijd, beweegt ongeveer zoals je deed,
maar je broeken zitten strakker. Je buik wordt ronder.
En je vraagt je af: “Hoe dan?!”
De harde waarheid? Dit is niet het einde. Het is een teken.
Niet om je een probleem aan te praten.
Maar om je te laten weten:
🔹 Dit is een fase – geen eindstation.
🔹 Je lichaam wil je iets duidelijk maken.
🔹 En jij hebt een keuze in hoe je hiermee omgaat.
De meeste vrouwen blijven hangen in frustratie of berusting
Ze denken dat dit er nu bij hoort.
Dat het vanzelf wel weer overgaat.
Of dat ze zich er maar bij neer moeten leggen.
Maar dat is zonde. Want wat je lijf je probeert te vertellen, is dit:
💬 “Ik heb iets anders van je nodig.”
Ben jij klaar om het anders te doen?
Als jij klaar bent om de regie terug te nemen…
Als jij bereid bent je mouwen op te stropen en keihard te werken aan jezelf – voor jou, voor je energie, je gezondheid, je balans –dan is dit jouw moment!
💬 Plan vandaag nog een gratis intake of stuur mij een bericht.
Ik luister. Ik begeleid.
En ik help je sterker uit deze fase te komen dan je ooit voor mogelijk hield.
Want jij bent geen slachtoffer van je leeftijd. Jij bent de regisseur van je verandering.
