Toen ik 27 was, veranderde mijn leven voorgoed.
Mijn moeder was 51 toen ze besloot niet meer verder te kunnen.
Niet omdat ze in de overgang zat, maar de mentale en fysieke klachten die ze ervoer,
versterkten haar gevoelens van angst, somberheid en wanhoop.
Van onbegrip naar inzicht
Als jonge vrouw wist ik nauwelijks iets over de overgang.
Ik kende het woord, maar stond er nooit bij stil wat het écht betekende.
Ik had geen idee hoe hormonen niet alleen je lichaam beïnvloeden,
maar ook je gedachten, emoties en energie.
Ik was bezig met mijn verdriet, met het zoeken naar houvast,
en probeerde richting te vinden in een wereld die niet meer hetzelfde voelde.
In die periode dacht ik vaak:
“Er komt een dag dat ik iets kan doen voor anderen die dit meemaken.
Er komt een moment dat ik verschil kan maken.”
23 jaar later
Nu, 23 jaar later, ben ik bijna even oud als mijn moeder was toen ze er niet meer kon zijn.
En ik stel mezelf soms de vraag:“Had ik haar kunnen helpen, als ik toen wist wat ik nu weet?”
Het antwoord zal ik nooit weten. Maar ik weet wél dat ik er kan zijn voor andere vrouwen – voor jou.
Want wat ik toen niet kon doen, kan ik nu wél: begrip bieden, kennis delen en vrouwen begeleiden om weer grip te krijgen op hun leven.
De overgang: meer dan opvliegers
Veel mensen denken bij de overgang vooral aan opvliegers en nachtzweten. Maar de overgang gaat veel verder dan dat.
Hormoonschommelingen hebben een enorme invloed op je lichaam én je brein.
Daardoor kunnen klachten ontstaan die je volledig uit balans brengen, zoals:
-
Angstgevoelens of paniek zonder duidelijke reden
-
Slapeloosheid en extreme vermoeidheid
-
Somberheid of depressieve gevoelens
-
Prikkelbaarheid en een kort lontje
-
Concentratie- en geheugenproblemen
Het kan voelen alsof je langzaam jezelf kwijtraakt.
Je probeert alles draaiende te houden – je werk, je gezin, je relaties –
maar diep vanbinnen voel je dat je alleen nog maar aan het overleven bent.
Niet alleen voelen, maar ook niet alleen léven
Je hoeft dit niet alleen te voelen.
En je hoeft er zéker niet alleen doorheen te gaan.
Veel vrouwen worstelen in stilte, omdat er nog steeds een taboe rust op dit onderwerp.
Ze schamen zich of zijn bang om als “zwak” of “lastig” gezien te worden.
Maar de overgang is niets om je voor te schamen.
Het is een levensfase die begeleiding verdient,
zodat je kunt blijven werken, genieten van je leven,
en weer de vrouw kunt zijn die je wilt zijn.
Victorious Women: jouw route terug naar balans
Met Victorious Women wil ik dat vrouwen niet alleen steun voelen,
maar ook een concreet plan krijgen om hun leven stap voor stap terug te pakken.
Wat je van mij kunt verwachten:
-
Een persoonlijk traject, volledig afgestemd op jouw situatie.
-
Begeleiding op het gebied van voeding, beweging, mindset en herstel.
-
Praktische tools die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven.
-
Een veilige plek waar je gezien, gehoord en begrepen wordt.
Mijn doel is dat jij weer grip krijgt op je lichaam, je emoties en je energie.
Dat je niet alleen weet “ik ben niet alleen”,
maar ook voelt “ik kan dit, met de juiste begeleiding.”
Het begint met één stap
Het eerste gesprek is vaak het moeilijkste.
Maar het is ook het begin van jouw weg terug naar balans, kracht en energie.
Samen maken we een duidelijk plan,
zodat je precies weet wat je kunt doen om weer te leven in plaats van overleven.
Je hoeft dit niet alleen te doen. Ik ben er voor jou!!!!
Plan vandaag nog een vrijblijvend kennismakingsgesprek en ontdek hoe Victorious Women jou kan helpen.
