icon

NL

icon

NL

Illustration

Leefstijl-& vitaliteitscoaching in Amsterdam, online of op locatie

Voel je vitaler dankzij leefstijlcoaching in Amsterdam

Heb jij soms het gevoel dat het ‘te veel’ wordt? Dat je het overzicht kwijt bent en controle verliest? Of vind je het lastig om de juiste keuzes te maken als het om eten gaat? Heb je het gevoel dat je wel kennis hebt van de juiste leefgewoontes, maar lukt het niet om deze kennis ook in te zetten in je dagelijks leven? Ik help je graag.. Je krijgt niet alleen de beste coaching maar ook exclusieve toegang tot de Motivated Coaching omgeving. Een eigen Motivated Coaching Make yourself proud notebook, een digitale Motivated Coaching Planner, een e-book over voeding en toegang tot een food app.
Samen met Monique werken aan je welzijn, dat is Motivated Leefstijlcoaching. Tijdens de coaching sessies krijg je de tools om je algehele vitaliteit te verhogen. Beter te slapen, minder stress te ervaren en een gezonde relatie met voeding op te bouwen. Dat wil jij toch ook? In een leefstijlcoach traject gaan we daarom aan de slag met het verhogen van jouw lichamelijke en geestelijke vitaliteit en een betere stressrelease. Ook kun je bij mij terecht voor het ontdekken van de oorzaken van stress, het voorkomen of herstellen van een burn-out en het vinden van meer balans in je leven.

Illustration
Illustration

Zet nu jouw eerste stap naar succes